жарким летом (и не только) можно быстро приготовить и насладиться вкусным и малокалорийным мороженым. @anastasiia_krekoten , которая ведет блог о полезном питании #ПП, предлагает этот простой рецепт.
Ингредиенты:
- Банан – 2 шт.
- Киви – 2 шт.
- Йогурт без наполнителей и сахара – 3 ст.л.
- Мед – 1-2 ч.л.
Приготовление:
Перебить в блендере банан и киви. Добавить йогурт и мед. Все хорошо перемешать и отправить в морозильную камеру на 1-2 часа.
Выкладывать специальной ложкой для мороженого или нарезанное кусочками. Сверху посыпать тертым черным шоколадом и орехами.
