Спекотним літом (і не тільки) можна швидко приготувати і насолодитись смачним і малокалорійним морозивом. @anastasiia_krekoten , що веде блог про корисне харчування #ПП, пропонує цей простий рецепт.
Інгредієнти:
- Банан – 2 шт.
- Ківі – 2 шт.
- Йогурт без наповнювачів і цукру – 3 ст.л.
- Мед – 1-2 ч.л.
Приготування:
Перебити в блендері банан і ківі. Додати йогурт та мед. Все гарно перемішати і відправити в морозильну камеру на 1-2 години.
Викладати спеціальною ложкою для морозива або нарізане шматочками. Зверху посипати тертим чорним шоколадом та горіхами.