Вот почему ваши дети не хотят кушать

рисунокОдной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются родители дошкольников, – плохой аппетит у ребенка. Но взрослым следует понимать, что дети 2-6 лет не нуждаются в большом количестве пищи. Достаточно энергии они получают за счет перекусов печеньем, фруктами, бубликами или сухофруктами. Им не нужны порции каши и борща, чтобы набраться сил и вдохновения. Даже, если ваш малыш питается всего лишь один раз в день, но полон сил и энергии, бегает, прыгает, веселиться, то еды, которую он употребляет в течение дня, достаточно. Если вы волнуетесь, что ваш ребенок голоден, то насыпьте в большой поднос различных ягод, фруктов, орешков, зелени, сухофруктов и пусть он бегает и время от времени жует «живые» витаминки.

развивающий сайт для детей, семейный сайт, аудиосказки, рецепты, потому что sihologaЕсли вас интересует, а когда же у ребенка появится нормальный аппетит, когда же он будет кушать, как взрослый, то ответ прост – в подростковом возрасте. Именно тогда организм начнет интенсивно расти и потребует большего количества энергии.

Поэтому до того времени не нужно принуждать ребенка, заставлять его, угрожать или наоборот, уговаривать. Это только усугубит проблему. Если у вашего чада плохой аппетит, то позаботьтесь о том, чтобы сохранить “пищевой интерес”. Собирайтесь за столом в кругу семьи и сажайте ребенка на постоянное место. Пусть малыш берет пример с вас. Также старайтесь не готовить часто те блюда, которые ваш ребенок не любит, какими бы полезными они ни были. Не используйте в приготовлении продукты, которые не любит малыш. Но попробуйте рассказать о пользе этих ингредиентов. Возможно, со временем, ваш сын или дочь с удовольствием будут есть все, не ковыряясь в своей тарелке.

развивающий сайт для детей, семейный сайт, аудиосказки, рецепты, потому что sihologaПотребность в пище физиологическая. И никакой ребенок не будет морить себя голодом. Если у него появится аппетит, то он обязательно об этом сообщит. Поверьте, детский организм знает лучше, что и сколько ему нужно. Слушайте своего ребенка!

аудиосказки онлайн слушать бесплатно

Серия аудиоказок для детей, которые отказываются есть

Вот почему ваши дети не хотят кушать
5 (100%) 1 голос